博鱼体育-每天一杯果汁可降低近25%中风风险
2021-11-26 03:07:07
编辑:admin 来源:未知 浏览次数:

  固然喝果汁对健康的益处不问可知,很多人由于担忧果汁含糖量高会加重肥胖等害处而不敢喝。荷兰一项研究显示,从预防中风的角度看,喝果汁利年夜在弊。

  荷兰国度公共卫生与情况研究所的科学家阐发快要3.5万名20岁至70岁男女在15年间的营养和健康数据,探访这些人饮食习惯与中风风险的联系关系。

  据他们在《英国营养学杂志》双月刊颁发的研究陈述,天天喝1杯果汁可以下降快要25%中风风险,隔天喝1杯可下降20%中风风险。

  喝果汁有益处,但研究人员建议,尽量吃全部生果,由于有更多研究确认生果的益处。

  英国《逐日邮报》21日援用研究人员的话报导:“我们发现了纯果汁的益处,只是吃全部生果更好,由于它的益处更肯定。”(欧飒)【新华社微特稿】

编纂: 罗亚秀


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